Jung bleiben



Autor:

Falloon-Goodhew

ISBN:

9783831004379

Untertitel:

Yoga for Life

Verlag:

Dorling Kindersley Verlag GmbH

Einband:

Kartoniert/Broschiert

Gewicht:

204

Sprache(n):

Deutsch

Neu für:

€ 6,90 (inkl. 7% MwSt)

Beschreibung

BGezielt trainierenSDas biologische Altern kann nicht vermieden werden, aber Yoga-Übungen sind eine hervorragende Methode, um körperlich und geistig fit zu bleiben und eine positive Einstellung zum Leben zu entwickeln und zu erhalten. Die hier zusammengestellten sanften Streck- und Beugeübungen des Yoga eignen sich für Menschen jeder Altersstufe und bringen schon nach wenigen Tagen merkliche Verbesserungen der Beweglichkeit und geistigen Präsenz.